Video programa “Pratimai gulint ant šono”

Sveiki,

Ar norite sustiprinti liemens šoninius raumenis ir išvengti nugaros skausmo?
Nusibodo atlikti tuos pačius ir tuos pačius pratimus gulint ant šono, norite įvairovės?
Ar žinote, kaip taisyklingai atlikti juos atlikti?

Kineziterapijos ir fitneso užsiėmimų metu dažniausiai atliekami pratimai yra standartinėse padėtyse gulint ant nugaros ir pilvo. Bet man, kaip ir Jums tie pratimai gan greit nusibosta. Mes visi esame žmonės ir mums visiems norisi išbandyti naujų dalykų, patirti naujų emocijų. Pratimai gulint ant šono yra ne tik kitokie, bet jie yra labai svarbūs norint išvengti bei sumažinti nugaros skausmą. Darant pratimus ant šono stiprinimi išoriniai ir gilieji liemens šoniniai raumenys, o pastarieji tiesiogiai tvirtinasi prie stuburo. Štai kodėl atliekant šiuos pratimus didėja stuburo stabilumas ir mažėja nugaros skausmo tikimybė.

Tad mes sukūrėme šią video kineziterapijos programą ir į ją įkėlėme dauguma pratimų, kuriais lavinsite liemens šoninius raumenis. Kaip tik dabar matote, pratimų santraupas.  Šiame kurse, jūs rasite net 16 video pratimų, kuriuos atlieka Fit Model Lietuva ir Lietuvos kultūrizmo čempionato dalyvė Marta.

VIDEO PROGRAMOS NAUDA JUMS:

• Sustiprinsite paviršinius ir ypač giliuosius pilvo raumenis. Šie raumenys tiesiogiai tvirtinasi prie stuburo ir jį stabilizuoja mums atliekant bet kokius judesius: lenkiantis į priekį, sukantis, keliant ir nešant daiktus.
• Padidinsite rankų ir ypač kojų judesių amplitudę, nes daug pratimų atliekama su kojomis
• Sustiprinsite kojų šoninius ir sėdmenų raumenis. Labai dažnai žmonės pamiršta stiprinti šiuos svarbius raumenis.

GAUSITE:

• Video medžiagą galėsite peržiūrėti neribotą laiką bei per bet kokį išmanųjį įrenginį.
• Įvadiniame filme sužinosite visų pratimų atlikimo taisykles. Taip pat visus pratimus sudėjome svarbia seka, tad Jums nereikės galvoti, kokia seka atlikti šiuos Video Kineziterapijos pratimus
• Įsigijus Jūsų nurodytu el. paštu 1 valandos bėgyje atsiųsiu atidarytą video programą. Šią programą galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu
• Nemokamai leidžiame peržiūrėti net 3 video kineziterapijos pratimus. Įsitikinkite šių video pratimų kokybe. Ties nemokamais pratimais dešinėje pusėje matote paveiksliuką – akį. Paspauskite ant pratimo pavadinimo ir atsidarys naujas langas, kuriame matysite video su pratimo aprašymu. 
• Papildomai po video medžiaga rasite pratimo aprašymą raštu.
• Jei turėsite klausimų skubiai gausite atsakymą

VIDEO PROGRAMOS PAVYZDŽIAI:

ĮSIGYKITE VIDEO PROGRAMĄ DABAR

DAŽNAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

1. Kiek laiko galėsiu šią programą žiūrėti?

Įsigijus šią ar bet kurią kitą video programą, video programa bus Jūsų neribotą laiką. Jūs programą galėsite žiūrėti tada, kai Jums patogu.

2. Kaip įsigyti video programą?

Spauskite mygtuką “Pirkti”. Pateksite į apmokėjimo puslapį. Įveskite savo vardą ir el. pašto adresą. Pasirinkite apmokėjimo būdą (juos matote lentelėje) ir spauskite apmokėti. Apmokėjimus surenka Paysera (didžiausia ir patikimiausia įmokų surinkimo įmonė Lietuvoje). Suteikiame 100% pinigų grąžinimo garantiją.

3. Įsigijau programą. Kaip man ją peržiūrėti?

Įsigijus programą, ji atsidarys automatiškai. Papildomai mes Jūsų nurodytu elektroniniu paštu atsiųsime pilnai atidarytą programą, kad galėtumėte žiūrėti neprisijungę prie puslapio.

DOVANOS:

Kiekvienas įsigijęs šią video programą NEMOKAMAI gaus ONLINE KONSULTACIJĄ (1 val trukmės), kurios metu galėsite užduoti Jums rūpimus klausimus ir apmokysiu atlikti šią programą

Pasinaudokite ribotos trukmės pasiūlymu ir įsigykite šią video kineziterapijos programą tik už €19.99. 

Suteikiame 100 % pinigų grąžinimo garantiją (jei programa Jums pasirodys nenaudinga, neužduosime jokių klausimų ir iš karto grąžinsime pinigus).