
Overview
Sveiki,
Norite sustiprinti visą kūną ir sužinoti, kaip taisyklingai atliekami kineziterapijos pratimai gulint ant pilvo?
Gydotės nugaros skausmą ir užtikrintai žinote, kad pratimai ant pilvo būtinai reikalingi, norint pasiekti rezultatą?
Gulint ant pilvo mes galime stiprinti keturias kūno dalis: rankas, nugarą, kojas ir giliuosius pilvo raumenis. Gydant nugaros skausmą ir norint visapusiškai sustiprinti kūną, vienas svarbiausių pratimų, be kurio neapseina nė vienas kineziterapijos užsiėmimas ar fitneso treniruotė – tai plankas, lietuviškai suoliukas. Jo metu dirba apie 80 procentų kūno raumenyno (tai nustatyta moksliškai).
Ši padėtis (gulint ant pilvo), ypatinga dar ir tuo, kad tai itin gera pozicija norint stiprinti rankas ir nugarą.
Pratimas iš šios pratimų programos:
Įsigydami šią video kineziterapijos – treniruotės programą jūs gausite:
- Įvadiniame filme sužinosite visų pratimų atlikimo taisykles. Taip pat visus pratimus sudėjome svarbia seka, tad Jums nereikės galvoti, kokia seka atlikti šiuos Video Kineziterapijos pratimus
- Įsigiję programą elektroniniu paštu gausite prisijungimo slaptažodį, todėl šią programą galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu
- Video pratimus rodys, demonstruos Fit Model Lietuva ir Lietuvos kultūrizmo čempionato dalyvė Marta.
- Pratimai nufilmuoti profesionalioje fotostudijoje. Jie yra įgarsinti. Įgarsinimo metu pasakojame atlikimo taisykles, visą kiekvieno pratimo atlikimo techniką ir akcentus
- Video galėsite žiūrėti neribotą laiką
- Video programų įsigijimas patikimas, saugus ir greitas nes įmokų surinkimą administruoja Paysera (www.mokejimai.lt)
- Įsigydami šią video kineziterapijos – treniruotės programą jūs visiškai nerizikuojate. Suteikiame 100% pinigų grąžinimo garantiją net 30 dienų.
Atiduodame dovanų:
- 1 Video Kineziterapijos pratimą duodame dovanų. Jį peržiūrėkite jau dabar! Apačioje, pratimų sąraše, matote mažą mėlyną akį. Šiuo simboliu pažymėtas pratimas yra atviras.
- Po kievienu pratimu rasite pratimo aprašymą raštu.
Pasinaudokite šia galimybe dabar!
Pasinaudokite ribotos trukmės pasiūlymu ir įsigykite šią video kineziterapijos programą tik už €19,99
Course Features
- Lectures 6
- Quizzes 0
- Duration Lifetime access
- Skill level All levels
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes